Motivazione e PNL

Autore: Giacomo Bruno 

 L’ ‘uomo tende a compiere le sue decisioni in base a due principi fondamentali: raggiungere il piacere e allontanarsi dal dolore. Per cambiare se stessi e darsi le giuste motivazioni al cambiamento, devi associare un forte dolore all’idea di rimanere così come sei adesso. Quanto ti costerà non cambiare o continuare a rimandare? Contemporaneamente, associa un grande piacere all’idea di cambiare, all’idea di acquisire una nuova personalità piena di sicurezza e fiducia in sè che ti possa arricchire da ogni punto di vista. Vivi emozionalmente queste sensazioni di piacere e dolore.Ricorda inoltre che ciascuna credenza, ciascun lato del tuo carattere è sostenuto da riferimenti che hai maturato con l’esperienza. Quindi per fare un cambiamento molto forte è necessario che trovi quanti più possibili riferimenti a sostegno della tua nuova identità, dei tuoi nuovi valori. E prendi ora la decisione di cambiare: comincia subito, intraprendi un piano d’azione verso il tuo obiettivo e stai attento a qualsiasi cosa possa esserti d’aiuto per sostenere il tuo cambiamento.

GUIDA PNL e Comunicazione

1. PNL
La Programmazione Neuro-Linguistica PNL è una meta scienza che studia i comportamenti delle persone di successo, identificandone dei modelli, ed estrapolandone delle tecniche pratiche da insegnare per superare qualsiasi situazione…

2. Comunicazione PNL
Non è importante la forma, ma il contenuto, l’idea che si vuole esprimere, il risultato che si vuole ottenere. La comunicazione è il risultato che si vuole ottenere…

3. Rapporti
Sicuramente ti è capitato di conoscere una persona e sentirti con lei particolarmente a tuo agio…

4. Movimenti oculari
Dopo essere entrato in sintonia con una persona, rispecchiandone parole e gesti, puoi arrivare a convincerla delle tue idee…

5. Posizioni percettive
Affrontando e vedendo la situazione da un nuovo punto di vista, potresti uscirne con relativa facilità…

6. Metaprogrammi e Metamodello
Persuadere significa innanzitutto capire il tuo interlocutore. E l’unico modo è comprenderne i modelli linguistici, i metaprogrammi, il sistema rappresentazionala…

7. Ancoraggio
Certamente ti sarà capitato di ascoltare una determinata canzone e automaticamente pensare alla persona che ami, rievocandone tutte le emozioni associate…

8. Ricordi dolorosi
Un ricordo fa parte del passato: il dolore subìto ormai è stato provato ed è già finito, la sofferenza non modifica il ricordo…

9. Situazioni difficili
Nessuno è immune a eventi negativi e a brutte esperienze: ma puoi interpretarle nel giusto modo…

10. Cura fobie con Pnl
Le fobie sono il massimo esempio di come il cervello impara in fretta! Utilizziamo questo potere per modificare le percezioni negative…

11. Ristrutturazione
La ristrutturazione del contenuto significa modificare il senso che viene dato ad un evento…

12. Corsi di Formazione PNL
Corsi di Formazione: vale la pena investire su di noi? Non siamo forse noi gli essere più preziosi della nostra vita?